biscuit notes

「全部厄年のせいだ！」
今年はこれで乗り切ることにします。

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新潟を拠点とした最早ローカルアイドルのレジェンド、2003年結成の3人組グループNegiccoさん。コロナ禍、結婚、出産など様々な出来事を経て今年リリースされた、オリジナルフルアルバムとしては実に6年振りとなった『What A Wonderful World』。通勤時とかによく聴いているのですが、素敵な楽曲たちが集まっててホント心地良いです。とりわけ上にMVを貼っている「Walk With」という曲は沁みる要素が多く、特に歌詞に現状の自分と重なる、というか重ねたくなるフレーズがいくつかあり。楽曲をつくった辻林美穂さんのブログがだいぶ熱いので是非とも見ていただきたい。

「Walk With」のMV撮影時はまだMeguさん産休中。なので、Nao☆さんとKaedeさんのみの出演なのですが（歌は3人で録音）、それでもグループとしての空気感は相変わらず。カフェでの長閑に流れる時間とか、最後Meguさんが来たのかなと思わせるような演出、すべてが眩しくて可愛い！そして美しい。

アルバムとしては、2019年「I LOVE YOUR LOVE」、2020年「午前0時のシンパシー」といった随分前にリリースされた楽曲も違和感なく収められ、しっとりした楽曲が多い中での「あなたとNegi With You!」での弾け具合からのオルゴールバージョンとかいうozknのLIFE的なrepriseで大団円しちゃう感じとか個人的にはたまらないです。



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　タフなこと重なっちゃった

　「全部厄年のせいだ！」今はこれで乗り切ってます

お盆明けあたりからお仕事の関係やら趣味の関係、その他風邪ひいたり諸々が重なって、ずっと低空飛行の状態が続いています。こういうのってホント、急にいろいろ重なるもんですよね。本厄って感じがするぜ！そして厄祓いの効果なし！あんな流れ作業な厄祓いじゃそらそうよ。

とにかくエネルギーが無い状態なので、しばらくまた日記は書かないかも。次は毎年やってる自己満プレイリストのタイミングですかね。もうほとんど選曲と曲順は決まってきました、10月なのに！

　たったひとつしかないと
　思い込んでた正解は
　こんなにもたくさんあったんだって
　少しずつ分かってきた
　だから　肩の力抜いて
　時には　手も抜いて
　気楽にいきましょう

本厄も残り3ヵ月。どうにか気楽にやっていければと思います。なお来年後厄（ｽﾞｰﾝ

コチラではおひさりぶりです。なかなか長文を書く気力がわかず、そうこうしている間に色んなことが世の中や自分の周りでも起こり、むなしさばかりが残る日々です。そんな状態を抜け出せないままセレクトした24曲の自己満プレイリストをSpotifyでつくってみました。



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選曲に関しては特に話すことはないかな。いつも選ばせていただいているミュージシャンの方々＋α的な。今年つくったプレイリストともだいぶメンツかぶってるし。ポジティブ要素は過去一薄いと思われ。以前も「空洞です」をラストに持ってったプレイリストつくったけど、今回はライブバージョンですので何卒。あの曲はどうしてもラストに入れたくなってしまう…。

職場復帰して早二カ月、いろいろあってやっぱり仕事へのモヤモヤ感が軽く蘇ってきました。そんな具合で散らかった気分でセレクトした24曲の自己満プレイリストをSpotifyでつくってみました。



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最近になってnoodlesをまたちゃんと聴き始めようとしていて、それに加えてTHE MOLICEとか最近聴いてる曲を中心に全体的にだるい感じとか変な感じとかオルタナ感強めに意識して選曲。割と今の気分に近いなと思うし、「なんだ結局いつもの自分じゃん」とも思う。音楽の嗜好に関しては、まるで成長していない。しかし成長する気も無い。やっぱりバンドが好き。

noodlesをまた聴き始めてるキッカケは、今更買った『レモンソーダとタイムマシーン』の影響でした。去年リリースされた山中さわおさん(the pillows)監修のリミックスアルバム。色んな時代の楽曲を網羅しながら音の統一感、曲順の妙が相まって一枚のアルバムとしての満足度も高かったです。そしてあらためて楽曲の良さとyokoさんの唄声の良さを再認識。だいぶ昔のベスト盤『our first noodles』くらいしかまともに聴いていなかったので、これから少しずつ音源集めて聴き込んでいきたいです。残念ながらサブスク解禁楽曲が少ないので（YouTubeにMVはあるけど）、何かしらの形で音源探し回らないといけないのが悩ましいですが。



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ここからは日記。

精神的にはもうだいぶ元気ですが、相変わらずカラダのガタが酷いです。2週間ほど前、朝の出勤中にカバンのなかをガサゴソしていたら、たまたま変な姿勢になってしまったのか腰まわりがピキッとなってしまい、そこからずっと腰の調子が完治できていません…。馴染みの整体行ったりやれることはやってるつもりだし、なんとなく休み中に腰の調子を戻す方法を会得できたつもりでいただけに、ちょっとした絶望感。6月も腰が戻るまで無理しないでやり過ごすしかなさそうです。

仕事に関しては、復帰前に「専門外の仕事はあまりしたくない」と要望出したのもあり、自分が専門にしていた案件を少しずつこなしている感じ。ただ、4月から割り振られた「この仕事なんか嫌な予感がするな」と思っていた案件が案の定グダグダしてきて頭痛いです。自分の専門範囲の仕事がもう縮小傾向だから下手に選べないし、要望を出した以上はちゃんとやらないとなと若干自分の首を絞めた感もあり…。なかなか専門を広げられなかった自分も悪いですが、なんせ興味が湧かない。もっとちゃんと身の振り方を考えるべきだったよ。会社もなんだかグダグダしているので、それに乗じて上手い具合に良い場所におさまれないかなーなんて思って見たり。相変わらずの他力本願です、ダメだこりゃ。

「金土日の僕ら 永久に夢が続くとおもった」って歌詞、わかりみが深すぎる。

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GW中にライブを見てからというもの、改めて八十八ヶ所巡礼を聴き直していました。もともと2009年リリースの「ファーストEP」のジャケ写に「なんじゃこりゃぁー！」てなってジャケ買いしたら楽曲も「なんじゃこりゃぁー！！」なカオス具合でビビって、そっから細々と聴いていたバンド。あれから15年も経ってしまったけどようやく念願のライブ参戦、しかも日比谷野音というこの上ないステージ。3時間強のライブがひさびさすぎて足のダメージが半端じゃなかったですが、変拍子やら長いギターソロやら圧倒的な演奏を浴びに浴びまくれて最高の想い出になりました。

ドラムのKenzooooooooさんは基本上半身裸のムキムキ、ギターのKatzuya ShimizuさんはV系みたいな妖艶さ、ベースボーカルのマーガレット廣井さんはステージ上に一升瓶を持ってくる鬼。こんなヤバイ集団がこんなに長くバンド続けてて、これだけたくさんの人を集めてるの、なんだか夢があって素敵すぎる。また生きてるうちに行きたい、今度は小さな箱で。



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夢のようなGWも終わり、歌詞通り「月火水の僕ら 一瞬で振り出しまで戻った」状態の私には、上に貼った「金土日」って曲が特に沁みますね。

　やってる意味のない事が大切　僕なりに頑張ってる
　やってる意味のない事が退屈　訳など探さないで
　今は訳など探さないで　今は訳など探さないで

仕事の負荷が増えてきたとともに、いろいろと思うことも増えてきて、なにやってんだろうなーとか感じてしまうこともしばしば。一人考えすぎて潰れてしまった身としては、今はまだ深く意味を求めるタイミングではないのでしょう。自分からわざわざマイナス思考に走っても得が無いというのは、今年実感できたことですし。

…なんて言い聞かすように、この曲聴いてますｗ　平日も夢が続いたまんまの気持ちで楽にやっていきたいものですわね。

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ここからは日記。

職場復帰から1か月以上経ちましたが、ようやく「残業10時間までOK」になりました！10時間て！いやいやそんなん毎日ちょっと早めに会社来て、ちょっと遅めに会社出たら10時間なるやん、おーん。あれだけ4月めっちゃ頑張って毎日出社して健康アピールしたのに、相変わらずフレックスNG、出張NG、在宅勤務NGという縛りは変えられず。「復帰して2～3か月後にもとに戻ってしまう人が結構いる」とのことで、職場として慎重な対応が求められるのは分かるのですが、もう少し人に合わせて、時代に合った方法に変えないと、人によっては余計に調子悪くなっちゃいそうよね。

とりあえず5月のテーマは「無理をしない」に決めて、調子が悪ければちゃんと休むようにしたいと思います。仕事の負荷を減らしてもらってる分際で、会社のなかで腫れ物みたいな存在になってると感じちゃうときは正直あるけど、そんなことより自分ファースト。自分ファーストの会、代表も会員も私一人。どれだけ頑張っても、以前と同じような労働条件で働けるようになるには半年掛かるみたいだし、ぼちぼちいこかねという心持ちであります。

あと、GW前後で心療内科を変えたり、会社のカウンセラーさんと会話したりしてるなかで、「あー自分って、考えすぎて言葉が出なくなるとき、あるなぁー」と気付かされることがちょこちょこありまして。仕事の打合せとかでもそうだけど、SNSの投稿とかでも思いついたのに無駄に考えすぎて躊躇っちゃうことの多いこと多いこと…。なので、脳内で勝手にブレーキ掛けない訓練をTwitter(現X)上でやってみようと思います。変なことつぶやいたりレスしたりしても、嫌いにならないでくださいｗ　いや、嫌ならミュートとかブロックとかしてくださいｗ

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そういえば、おじいちゃん先生の心療内科のときにもらってた睡眠導入剤、やっぱり古めのお薬だったようで依存症にもなる可能性があるということを、新しい心療内科さんで知りました。じいさんやりやがったな…。今の薬、寝付きは良くなっても途中で起きやすくなってたし、飲まないと寝付けなくなってたし、ちょっと危なかったわね。というわけで、徐々に今の薬を減らしつつ、依存症の可能性がほぼ無いけど長く効くタイプの優しめの薬に移行していきましょうということに。セカンドオピニオンって大事だわ。皆さんもくれぐれもお気を付けください。

きょうからえびちゅうさんが最新アルバム『indigo hour』を引っ提げての春ツアーが始まるということで、勝手にセトリを予想した感じの自己満プレイリストをSpotifyでつくってみました。



『indigo hour』からはもちろん、9人時代の前作『私立恵比寿中学』の曲をいま改めて聴きたいなーと思い、多めにセレクト。今になって前作を聴くと、当時の新メンバー3人（ココユノノカ）の歌にまだ発展途上で慣れてない感じがあって、あの頃から比べても随分と成長したんだなと改めて感じた次第。その上で『indigo hour』を聴くと、「新しく入って来た2人（エマユナ）がもう今の時点でここまで慣れた感じだしてるのマジか…」とあらためて気付かされたり。妹メン5人とも凄すぎだわ。

自分としては『indigo hour』楽曲全部聴ければいいなーと。アルバム引っ提げてのツアーなんだし、どの会場でもアルバム曲は全部やってほしいわよね。そこにしか行けないって人も居るわけだし（まあ「CRYSTAL DROP」は冬の曲なんだけど…）。あと超絶個人的な願望としては、今の10人で「面皰」聴きたい。もうすでにどっかでやってたりしてるのかな…？



ツアーはなんか色々あって6月の水戸だけ当たってしまったので、それまではネタバレ踏みすぎないように気を付けないと。さすがに2か月あれば「Knock You Out!」のコール練習は間に合うかね。他のコール動画は何故か推しが不在なので見ません！（憤）

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ここからは日記。

何故かここ1週間、肩甲骨周りがしんどいです。もともと腰に関しては爆弾を抱えている状態なので、「ちったぁ鍛えないと」と腹筋背筋を細々と動かしていて、それも功を奏してか、最近はそこまで酷い腰痛って無くなってきたんですよね。と、なったところでの肩甲骨周り…。首肩あたりって普段ぜんぜん動かしてないからなあ。一番弱いところから破壊する、これが最弱リンク説というやつか…。

というわけで、最近軽い腕立て伏せも始めてみました。腹筋・背筋・腕立て…。体育の時間に教えてもらったトレーニングって、結局大事なことだったんだと今更ながらに痛感させられてます。そして最近は黄砂のせいでまた鼻ズルズル状態が戻ってきてしまい、つらいです。あと1週間でゴールデンウイーク…。耐えろ、耐えるんだ…